🌿 Yoga & Thiền · Đà Lạt

Tìm lại sự cân bằng

Giữa nhịp sống vội vã, hãy dành cho mình 60 phút mỗi ngày để thở sâu, chuyển động nhẹ nhàng và lắng nghe cơ thể.

Nhận ưu đãi học thử Xem lịch lớp
12Năm kinh nghiệm
3.200+Học viên
28Lớp mỗi tuần
Người phụ nữ ngồi thiền trên tảng đá nhìn ra biển
Hít vào… thở raTheo nhịp vòng tròn
Lớp học

Chọn hành trình phù hợp với bạn

Lớp nhỏ tối đa 12 người, phù hợp cả người mới bắt đầu.

Học viên tập yoga giữa vườn nho

Yoga bay

T2 · T4 · T618:00 — 19:15

Tập với võng lụa giúp giãn cột sống, tăng sức mạnh lõi và cảm giác bay bổng nhẹ tênh.

Tư thế yoga vũ công trên lối đi gỗ

Hatha Yoga

Hằng ngày6:00 — 7:00

Nền tảng của mọi dòng yoga: tư thế chuẩn, hơi thở đều, tăng dẻo dai và giảm đau mỏi.

Thiền bên hồ lúc hoàng hôn

Thiền định

T3 · T5 · CN20:00 — 20:45

Thiền chánh niệm có hướng dẫn, giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng và tĩnh tâm sau ngày dài.

Đội ngũ

Những người dẫn lối

Huấn luyện viên Thảo Vy

Thảo Vy

Hatha · RYT 500
“Yoga không phải là chạm tới ngón chân, mà là những gì bạn học được trên đường đi.”
Huấn luyện viên Đức Minh

Đức Minh

Yoga bay · Aerial Certified
“Khi cơ thể được nâng đỡ, tâm trí cũng học cách buông bỏ.”
Huấn luyện viên Lan Chi

Lan Chi

Thiền định · MBSR
“Mỗi hơi thở là một lần trở về với chính mình.”
Bảng giá

Gói thành viên không giới hạn

Tham gia mọi lớp trong tuần, đổi lịch linh hoạt qua ứng dụng.

Gói Tháng

1.200k/tháng
 
  • Không giới hạn lớp nhóm
  • Mượn thảm & khăn miễn phí
  • 1 buổi đo chỉ số cơ thể
Chọn gói
🌸 Được chọn nhiều nhất

Gói Quý

3.000k/3 tháng
Tiết kiệm 600.000đ
  • Mọi quyền lợi gói Tháng
  • 2 buổi 1:1 với huấn luyện viên
  • Tặng 1 người bạn tập cùng 1 tuần
  • Bảo lưu tối đa 14 ngày
Chọn gói

Gói Năm

9.600k/năm
Tiết kiệm 4.800.000đ
  • Mọi quyền lợi gói Quý
  • Khoá retreat cuối tuần tại Đà Lạt
  • Bảo lưu tối đa 60 ngày
Chọn gói

Buổi học thử đầu tiên — miễn phí

Để lại số điện thoại, An Nhiên sẽ gọi để xếp lớp phù hợp với bạn.

Thiết kế bởi SonicTech